به گزارش صبح پویا، عباسعلی یزدانی، عضو هیأت‌مدیره انجمن مددکاران اجتماعی ایران، در گفت‌وگو با ایسنا اعلام کرد که بسیاری از شهروندان، به‌ویژه در کلان‌شهرها، با پیامدهای روانی ناشی از حملات اخیر رژیم صهیونیستی، از جمله اضطراب، بی‌خوابی و علائم اختلال پس از سانحه (PTSD) دست‌وپنجه نرم می‌کنند.
زخم روانی جامعه با امید و ارتباط التیام می‌یابد
این مددکار اجتماعی با تأکید بر اینکه زخم روانی ملت با امید و ارتباط بهبود می‌یابد، اظهار کرد: «برای بازگرداندن جامعه به وضعیت طبیعی، باید فراتر از مداخلات فردی عمل کرده و زمینه‌های اجتماعی نشاط را تقویت کنیم. هر فرد باید سلامت روان خود را جدی بگیرد و به یاد داشته باشد که زندگی ادامه دارد.»
او نقش ارتباطات انسانی را کلیدی دانست و افزود: «خانواده، دوستان و روابط بین‌فردی، منبع اصلی انرژی و امید در روزهای پس از بحران هستند. دعوت به مهمانی‌های ساده، تماس با عزیزان و گفت‌وگو درباره آینده، راه‌هایی برای بازگرداندن حس امنیت و معنا به زندگی است.»
چگونه به روال عادی زندگی بازگردیم؟
یزدانی در پاسخ به این پرسش که مردم برای بازگشت به زندگی عادی چه باید بکنند، راهکارهای عملی زیر را پیشنهاد داد:
- دوری از اخبار اضطراب‌آور: از پیگیری مداوم اخبار دلهره‌آور و محتوای ترسناک در فضای مجازی پرهیز کنید.
- برنامه‌ریزی برای نشاط: آگاهانه برای فعالیت‌های شادی‌آور شخصی و خانوادگی مانند ورزش، دید و بازدید و برنامه‌های فرهنگی وقت بگذارید.
- تقویت پیوندهای انسانی: با تقویت روابط خود با اطرافیان، حس امنیت و استحکام را به جامعه بازگردانید.
راهکار نهایی: وفاق و انسجام ملی
این عضو هیأت‌مدیره انجمن مددکاران اجتماعی در پایان تصریح کرد که راه‌حل پایدار، دستیابی به «وفاق ملی» است. به گفته او، این انسجام با دستور ایجاد نمی‌شود، بلکه حاصل گوش سپردن به مردم، ایجاد فضای گفت‌وگوی منطقی، اعتمادسازی و پررنگ کردن عناصر فرهنگی مشترک است.