• امروز : سه شنبه, ۳۰ تیر , ۱۴۰۵
  • برابر با : Tuesday - 21 July - 2026

تغذیه و تناسب اندام

واقعیت علمی درباره آب یخ در تابستان؛ آیا باید نگران سلامتی باشیم؟
آیا آب یخ در تابستان «سم» است یا «نوشدارو»؟

واقعیت علمی درباره آب یخ در تابستان؛ آیا باید نگران سلامتی باشیم؟

تهران-صبح پویا- با وجود هشدارهای قدیمی درباره مضرات آب یخ، متخصصان تأکید می‌کنند که برای افراد سالم، آب خنک بهترین ابزار پیشگیری از گرمازدگی است. در این مطلب بررسی می‌کنیم چه کسانی باید در مصرف آن احتیاط کنند.

فرمول جادویی شربت ضد عطش سحر
طرز تهیه شربت «ذخیره‌ساز آب» مخصوص سحر

فرمول جادویی شربت ضد عطش سحر

تقویت حافظه با روزه‌داری و سبزی‌های ممنوعه در سحری
چرا نباید در سحری تره و پیازچه خورد؟

تقویت حافظه با روزه‌داری و سبزی‌های ممنوعه در سحری

راهنمای تغذیه ماه رمضان؛ بهترین غذاها برای سحر و افطار
چه بخوریم تا در روزه‌داری تشنه و گرسنه نشویم؟

راهنمای تغذیه ماه رمضان؛ بهترین غذاها برای سحر و افطار

زعفران و سقط جنین؛ میزان مجاز و خوراکی‌های ممنوعه در بارداری
این خوراکی‌ها در سه ماهه اول بارداری خطر سقط جنین دارند!

زعفران و سقط جنین؛ میزان مجاز و خوراکی‌های ممنوعه در بارداری

تهران-صبح پویا- متخصص طب ایرانی ضمن تشریح خطرات مصرف دمنوش زعفران در بارداری، فهرستی از مواد غذایی نفاخ و قاعده‌آور مانند کنجد و کرفس را معرفی کرد که می‌توانند منجر به سقط جنین در ماه‌های اول شوند.

۳ نوشیدنی ساده برای سلامت قلب و کاهش فشار خون
برای کاهش فشار خون چه بنوشیم؟

۳ نوشیدنی ساده برای سلامت قلب و کاهش فشار خون

تهران-صبح پویا- محققان تغذیه بر این باورند که انتخاب نوشیدنی‌های حاوی آنتی‌اکسیدان و پتاسیم می‌تواند در کنار اصلاح سبک زندگی، به کاهش فشار خون بالا کمک کند. در این مطلب ۳ نوشیدنی در دسترس برای بیماران قلبی را معرفی می‌کنیم.

آیا ژله صورت را چاق می‌کند؟ پاسخ علمی وزارت بهداشت
واقعیت پنهان درباره چاقی صورت با ژله

آیا ژله صورت را چاق می‌کند؟ پاسخ علمی وزارت بهداشت

تهران-صبح پویا- وزارت بهداشت در واکنش به باورهای سنتی درباره تأثیر ژله بر پر شدن صورت، اعلام کرد که این ماده به دلیل قند بالا، بیشتر منجر به چاقی شکمی و آسیب به کبد می‌شود تا چاقی موضعی صورت.

فواید چای برای عفونت و خطرات چای داغ از نظر وزارت بهداشت
چای داغ در اول صبح؛ آیا واقعاً معده را پاکسازی می‌کند؟

فواید چای برای عفونت و خطرات چای داغ از نظر وزارت بهداشت

تهران-صبح پویا- وزارت بهداشت ضمن رد ضرورت نوشیدن چای در اول صبح برای پاکسازی بدن، از فواید عصاره چای در بهبود عفونت‌های دهانی خبر داد و نسبت به خطر جدی ابتلا به سرطان مری در اثر مصرف چای بسیار داغ هشدار داد.

سلامت ترامپ زیر ذره‌بین؛ ۵ ابهام جدی از آسپرین تا تست مغزی
افشای جزئیات جدید از داروهای مصرفی ترامپ

سلامت ترامپ زیر ذره‌بین؛ ۵ ابهام جدی از آسپرین تا تست مغزی

تهران-صبح پویا- افشاگری‌های جدید دونالد ترامپ درباره مصرف دوز بالای آسپرین و نتایج آزمایش‌های قلبی، موج جدیدی از نگرانی‌ها را درباره وضعیت جسمانی مسن‌ترین رئیس‌جمهور تاریخ آمریکا برانگیخته است.

علل حواس‌پرتی کودکان در طب سنتی و راهکارهای افزایش تمرکز
پاسخ طب سنتی به اختلال یادگیری و تمرکز کودکان

علل حواس‌پرتی کودکان در طب سنتی و راهکارهای افزایش تمرکز

تهران-صبح پویا- متخصصان طب سنتی معتقدند حواس‌پرتی و اختلال یادگیری در کودکان همیشه ناشی از بازیگوشی نیست و می‌تواند ریشه در گرمی، سردی یا رطوبت بالای مزاج داشته باشد. در این مطلب راهکارهای تقویت حافظه کودکان را بخوانید.

خطرات ترکیب ایبوپروفن و کافئین؛ هشدار درباره نارسایی کلیه
هشدار؛ این مسکن را با کافئین نخورید

خطرات ترکیب ایبوپروفن و کافئین؛ هشدار درباره نارسایی کلیه

تهران-صبح پویا- دکتر دنا فیروزآبادی، متخصص داروسازی بالینی، درباره خطرات جدی ترکیب ایبوپروفن و کافئین برای کلیه‌ها هشدار داد. این ترکیب می‌تواند باعث کم‌آبی بدن و نارسایی حاد کلیه به‌ویژه در سالمندان و بیماران زمینه‌ای شود.

شکلات تلخ و پیری؛ کشف جدید دانشمندان کینگز کالج لندن
نقش شکلات تلخ در کُند کردن روند پیری

شکلات تلخ و پیری؛ کشف جدید دانشمندان کینگز کالج لندن

تهران-صبح پویا- دانشمندان در مطالعه‌ای جدید دریافتند ترکیب «تئوبرومین» موجود در شکلات تلخ با تأثیر بر طول تلومرها و ساختار DNA، می‌تواند سن زیستی افراد را کاهش داده و روند پیر شدن سلول‌ها را به طور معناداری کُند کند.

برچسب ها