به گزارش صبح پویا، از وبدا، کلیهها اعضای حیاتی بدن هستند که نقشی کلیدی در تصفیه خون، دفع مواد زائد و حفظ تعادل مایعات ایفا میکنند. دکتر سیده فاطمه جعفری، فوق تخصص نفرولوژی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان، با تاکید بر اهمیت حفظ سلامت این عضو، از مردم خواست تا از مصرف خودسرانه داروها، به خصوص مسکنهای غیراستروئیدی، پرهیز کنند.
انواع بیماریهای کلیوی و علائم آنها
دکتر جعفری بیماریهای کلیوی را به دو دسته نارسایی حاد و نارسایی مزمن تقسیم کرد. نارسایی حاد که به صورت ناگهانی در عرض چند ساعت یا چند روز رخ میدهد، با علائمی مانند کاهش ادرار، تهوع، استفراغ و خستگی شدید همراه است. در مقابل، نارسایی مزمن به تدریج و طی ماهها پیشرفت کرده و در صورت عدم کنترل، میتواند بیمار را نیازمند دیالیز یا پیوند کلیه کند.
آب و تغذیه: عوامل حیاتی در سلامت کلیهها
به گفته این متخصص، نوشیدن آب کافی یکی از بهترین راهها برای حفظ سلامت کلیهها است. مصرف روزانه ۲ تا ۲.۵ لیتر آب به صورت کلی توصیه میشود، اما رنگ ادرار میتواند شاخص خوبی برای تعیین میزان نیاز بدن به آب باشد. او افزود که یک رژیم غذایی سالم و کنترل مصرف نمک، پروتئینهای حیوانی و لبنیات نیز برای بیماران کلیوی ضروری است و باید تحت نظر پزشک متخصص تنظیم شود.
هشدار درباره مصرف خودسرانه داروها و دمنوشها
دکتر جعفری با اشاره به خطرات مصرف خودسرانه مسکنها، به طور خاص به داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی مانند ژلوفن، بروفن و دیکلوفناک اشاره کرد که مصرف مداوم آنها میتواند آسیب جدی به کلیهها وارد کند. او همچنین هشدار داد که دمنوشها و ترکیبات گیاهی نیز در صورت مصرف بدون آگاهی و تجویز پزشک، میتوانند حاوی مواد سمی باشند که به کلیهها آسیب میرسانند.
روشهای تشخیص بیماریهای کلیوی
برای تشخیص مشکلات کلیوی، آزمایشهای خون و ادرار اصلیترین ابزارها هستند. در آزمایش خون، میزان اوره (BUN) و کراتینین بررسی میشود که افزایش آنها میتواند نشانهای از نارسایی کلیه باشد. آزمایش ادرار نیز وجود پروتئین، خون و سایر عوامل مرتبط با آسیب کلیوی را مشخص میکند. دکتر جعفری بر اهمیت مراجعه زودهنگام به پزشک و انجام آزمایشهای دورهای برای پیشگیری از نارسایی کلیه تاکید کرد.