به گزارش صبح پویا، حفظ سلامت جنین، به ویژه در سه ماهه اول بارداری، حساسیتهای تغذیهای بالایی را میطلبد. بسیاری از مادران نگران تأثیر گیاهان دارویی و ادویهها بر بارداری خود هستند. دکتر فاطمه مرادی، متخصص طب ایرانی، به بررسی دقیق نقش تغذیه در جلوگیری از سقط جنین و باورهای رایج درباره مصرف زعفران در بارداری پرداخته است.
آیا زعفران باعث سقط جنین میشود؟ (مرز باریک میان غذا و دارو)
به گفته این متخصص، پاسخ به این سوال به «میزان و نحوه مصرف» بستگی دارد:
-
مصرف مجاز: استفاده از مقدار بسیار کم زعفران در برنج یا خورش به صورت تفننی و غیرمداوم، معمولاً مشکلی ایجاد نمیکند.
-
مصرف خطرناک: استفاده روزانه، مصرف در حجم زیاد، یا نوشیدن آن به صورت دمنوش و شربت زعفران به شدت نهی شده است.
زعفران خاصیت «قاعدهآوری» دارد و در صورت زیادهروی، میتواند باعث تحریک رحم و به خطر افتادن جنینهای ضعیف یا مادران مستعد سقط شود.
لیست خوراکیهای مشکوک و خطرناک در سه ماهه اول
دکتر مرادی تأکید میکند که علاوه بر زعفران، برخی مواد غذایی دیگر نیز در صورت مصرف مداوم و زیاد میتوانند تهدیدآمیز باشند:
هشدار جدی درباره مصرف «کندر»
یکی از باورهای اشتباه، مصرف خودسرانه کندر برای افزایش هوش جنین است. دکتر مرادی هشدار میدهد که کندر به دلیل طبع بسیار گرم، در دوران بارداری و بهویژه در سه ماهه اول ممنوع است. همچنین به دلیل نبود مطالعات کافی، نباید هیچ دمنوش گیاهی را بدون مشورت پزشک متخصص مصرف کرد.