توصیه‌های کلیدی تغذیه برای “تنبلی معده”؛ از وعده‌های کوچک تا پرهیز از فیبر زیاد

تهران-صبح پویا- یک کارشناس تغذیه و رژیم‌درمانی، ضمن تشریح علائم تنبلی معده که با تأخیر در تخلیه آن همراه است، توصیه‌های مهمی برای مدیریت این وضعیت ارائه کرده است. مصرف وعده‌های غذایی کوچک و مکرر، پرهیز از غذاهای چرب و فیبر نامحلول و توجه به سبک زندگی پس از غذا، از جمله راهکارهای کلیدی برای بهبود علائم این بیماری است.