- امروز : چهارشنبه, ۳۱ تیر , ۱۴۰۵
- برابر با : Wednesday - 22 July - 2026
آخرین خبر
شاهکار امباپه در شب خداحافظی دشان؛ ۲۲ گل و تاریخسازی
چرا سنگ کلیه در تابستان شایعتر است؟ راز دردهای ناگهانی در روزهای گرم
واقعیت علمی درباره آب یخ در تابستان؛ آیا باید نگران سلامتی باشیم؟
مسی و مارتینز سوئیس را در هم کوبیدند؛ نیمهنهایی با انگلیس
جود بلینگام تاریخسازی کرد؛ تکرار رکورد افسانهای پله و نجات انگلیس در میامی
اختلال خواب
نوشیدنی محبوبی که آرامش مغز را مختل میکند
تهران-صبح پویا- نتایج تحقیقات جدید نشان میدهد مصرف کافئین حتی در ساعات پایانی روز میتواند فرآیند بازیابی شبانه مغز را مختل کرده و از دستیابی به خواب عمیق و ترمیمی جلوگیری کند. این اختلال بهویژه در جوانان بارزتر است.