- امروز : سه شنبه, ۹ دی , ۱۴۰۴
- برابر با : Tuesday - 30 December - 2025
آخرین خبر
هشتمین تساوی برای تراکتور درمقابل ملوان در یادگار امام
کابوس ناتمام ایگور پوستونسکی؛ خروج با برانکارد تنها ۱۸ دقیقه پس از بازگشت!
دربی پرگل نفتیها به سود آبادان؛ درخشش و پیروزی قاطع برابر نفت امیدیه
انقلاب انضباطی در لیگ برتر؛ دستور صریح تاج برای تعطیلی بازیها در صورت شعارهای قومیتی
پایان رویای حضور دوباره CR7 در تهران؛استقلال و سپاهان حریفان خود را شناختند
تغذیه
ترکیبی که عملکرد مغز و انرژی بدن را تقویت میکند!
تهران-صبح پویا- ترکیب تخم مرغ و فلفل سیاه، یک صبحانه فوقالعاده مغذی است که به دلیل وجود ماده کولین و پروتئین، تأثیر مستقیمی بر تقویت عملکرد مغز و افزایش انرژی بدن در طول روز دارد.
آویشن؛ راهکار طبیعی درمان سوءهاضمه و آروغهای بدبو
آویشن به عنوان یک گیاه دارویی مؤثر میتواند مشکلات گوارشی از جمله سوءهاضمه و آروغهای بدبو را درمان کند. این گیاه با خواص ضدباکتریایی و ضداسپاسم خود، گزینهای طبیعی برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش محسوب میشود.
۵ ماده غذایی معجزهآسا برای تقویت سیستم ایمنی بدن
تهران-صبح پویا- متخصصان تغذیه میگویند برخی مواد غذایی با داشتن ویتامینها، آنتیاکسیدانها و ترکیبات گیاهی میتوانند به تقویت گلبولهای سفید خون و مبارزه با بیماریها کمک کنند. در ادامه به پنج ماده غذایی موثر برای تقویت سیستم ایمنی بدن میپردازیم.
۴ ماده غذایی که حافظ سلامت مردان
تهران-صبح پویا-خوراکیها حاوی مواد مغذی خاصی هستند که در کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، سرطانهای مردانه و حتی اختلالات هورمونی مؤثرند.
افرادی که گروه خونی آنها O است دارای ویژگیهای سلامتی منحصر به فردی هستند
تهران-صبح پویا-بهترین غذاهایی که برای افراد گروه خونی O مناسب است آن دسته مواد غذایی است که سرشار از پروتئین و فیبر باشد.
اهمیت فراوان مصرف ویتامین D
تهران-صبح پویا-مصرف مکملها تأثیر فراوانی را بر سلامت انسان دارد، اما این مسأله با اما و اگرهایی همراه است.
مصرف شکلات تلخ ممکن است به طور قابل توجهی خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد.
تهران- صبح پویا- مصرف شکلات تلخ ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش می دهد.
۵ میوه مفید برای ارتقای ضریب هوشی
تهران-صبح پویا-قرار دادن میوه جات وفیبرها در سیبد غذایی برای تقویت ضریب هوشی الزامی است.