تغذیه

امروز : سه شنبه, ۳۱ تیر , ۱۴۰۴
برابر با : Tuesday - 22 July - 2025

آخرین خبر

تاکید دنیامالی بر استمرار جوانگرایی: آینده فوتبال در گرو سرمایه‌گذاری روی استعدادهاست حیاتی دوباره به فوتبال ایران بازگشت؛ با قرعه کشی لیگ برتر پرسپولیسی‌ها زیر ذره‌بین هاشمیان؛ تمرینات تاکتیکی فشرده آغاز شد نوشیدنی محبوبی که آرامش مغز را مختل می‌کند از پوسیدگی دندان تا بیماری‌های گوارشی

تغذیه

خوراکی‌ها حاوی مواد مغذی خاصی هستند که در کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، سرطان‌های مردانه و حتی اختلالات هورمونی مؤثرند.

۴ ماده غذایی که حافظ سلامت مردان

تهران-صبح پویا-خوراکی‌ها حاوی مواد مغذی خاصی هستند که در کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، سرطان‌های مردانه و حتی اختلالات هورمونی مؤثرند.

افرادی که گروه خونی آن‌ها O است دارای ویژگی‌های سلامتی منحصر به فردی هستند.

افرادی که گروه خونی آن‌ها O است دارای ویژگی‌های سلامتی منحصر به فردی هستند

تهران-صبح پویا-بهترین غذاهایی که برای افراد گروه خونی O مناسب است آن دسته مواد غذایی است که سرشار از پروتئین و فیبر باشد.

اهمیت فراوان مصرف ویتامین D؛شاید بر کسی اهمیت فراوان مصرف ویتامین D پنهان نباشد؛ اما رازی در این خصوص وجود دارد تا بتوانید از این مکمل قدرتمند به درستی بهره‌مند شوید.

اهمیت فراوان مصرف ویتامین D

تهران-صبح پویا-مصرف مکمل‌ها تأثیر فراوانی را بر سلامت انسان دارد، اما این مسأله با اما و اگرهایی همراه است.

مصرف شکلات تلخ ممکن است به طور قابل توجهی خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد.

تهران- صبح پویا- مصرف شکلات تلخ ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش می دهد.

نقش مهم میوه و فیبرهادر ضریب هوشی

۵ میوه مفید برای ارتقای ضریب هوشی

تهران-صبح پویا-قرار دادن میوه جات وفیبرها در سیبد غذایی برای تقویت ضریب هوشی الزامی است.

روش های موثر در جوانسازی

روش‌های پیشگیری از پیری زودرس پوست

تهران -صبح پویا-یک پزشک متخصص پوست و مو گفت: برعکس چیزی که معمولاً مراجعه کننده‌ها انتظار دارند استفاده از کرم‌ها و روش‌های جوانسازی راه‌های پیشگیری از چین و چروک پوست نیستند، بلکه فقط می‌توانند پوست را به شکل موقت شاداب و جوان‌تر نشان دهند.