- امروز : چهارشنبه, ۱ مرداد , ۱۴۰۴
- برابر با : Wednesday - 23 July - 2025
آخرین خبر
هزینه سنگین VAR برای لیگ برتر: ۳۰ میلیارد تومان + الزام استفاده از ۸ دوربین
تاکید دنیامالی بر استمرار جوانگرایی: آینده فوتبال در گرو سرمایه‌گذاری روی استعدادهاست
حیاتی دوباره به فوتبال ایران بازگشت؛ با قرعه کشی لیگ برتر
پرسپولیسی‌ها زیر ذره‌بین هاشمیان؛ تمرینات تاکتیکی فشرده آغاز شد
نوشیدنی محبوبی که آرامش مغز را مختل می‌کند
تغذیه ورزشی
افزایش کارایی ورزشی بدن با این خوراکی‌ها
تهران-صبح پویا- نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد برخلاف تصور رایج، مصرف کافئین حین ورزش در هوای گرم می‌تواند عملکرد ورزشی را بهبود بخشد. این مطالعه که توسط محققان دانشگاه تسوکوبا انجام شده، مکانیسم تدریجی افزایش سطح کافئین در خون را به عنوان عامل اصلی این بهبود معرفی می‌کند.