- امروز : شنبه, ۲۸ شهریور , ۱۴۰۵
- برابر با : Saturday - 19 September - 2026
تناسب اندام
دیگر به سیکسپکها هم نمیشود اعتماد کرد؛ پشت پرده خطرناک جراحیهای چند ساعته شکم
خطرات جراحی سیکسپک شکم؛ عوارض و حقیقت عضلات ششتکه مصنوعی
تهران-صبح پویا- تبلیغات اینستاگرامی این روزها وعده سیکسپک چند ساعته میدهند. اما جراحان پلاستیک هشدار میدهند که این جراحی زیبایی علاوه بر عوارض سنگین پوستی، بدون ورزش هیچ ماندگاری ندارد.
لاغرشدن با رعایت رژیم غذایی
کاهش وزن بدون ورزش!
تهران-صبح پویا- آیا کاهش وزن بدون ورزش امکانپذیر است؟ پاسخ علمی به این سوال مثبت است. متخصصان با تاکید بر این که کاهش وزن بر پایه ایجاد کسری انرژی است، راهکارهای کلیدی برای لاغری بدون فعالیت بدنی مانند تغییرات غذایی، مدیریت استرس و افزایش تحرک غیرورزشی را معرفی میکنند.
مصرف شکلات تلخ ممکن است به طور قابل توجهی خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد.
مصرف شکلات تلخ ممکن است به طور قابل توجهی خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد.
تهران- صبح پویا- مصرف شکلات تلخ ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش می دهد.