تهران-صبح پویا- برخی عادتهای اشتباه مانند دراز کشیدن یا نوشیدن چای بلافاصله پس از غذا میتواند باعث رفلاکس و مشکلات گوارشی شود.
تهران-صبح پویا- در زمان ابتلا به زخم یا التهاب معده، فیبرهای نامحلول و اسیدیته میوه خام میتوانند دردآور باشند. پزشکان توصیه میکنند برای کاهش کار معده، میوهها را به صورت پخته میل کنید.