هشتمین تساوی برای تراکتور درمقابل ملوان در یادگار امام
























تهران-صبح پویا- در حالی که مطالعات نشان میدهند مصرف ۳ تا ۴ فنجان قهوه در روز برای سلامتی مفید است و حتی کبد چرب را بهبود میبخشد، یک متخصص گوارش هشدار میدهد که اکثر مردم با ۳ اشتباه رایج، خواص اصلی این نوشیدنی را از بین میبرند.
تهران-صبح پویا- یک کارشناس تغذیه و رژیمدرمانی، ضمن تشریح علائم تنبلی معده که با تأخیر در تخلیه آن همراه است، توصیههای مهمی برای مدیریت این وضعیت ارائه کرده است. مصرف وعدههای غذایی کوچک و مکرر، پرهیز از غذاهای چرب و فیبر نامحلول و توجه به سبک زندگی پس از غذا، از جمله راهکارهای کلیدی برای بهبود علائم این بیماری است.
تهران-صبح پویا- مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت در خصوص تغذیه در ایام نوروز هشدار داد و اعلام کرد که مصرف بیرویه آجیل و شیرینی میتواند منجر به دریافت کالری اضافی و افزایش وزن شود. او همچنین بر اهمیت تعادل در رژیم غذایی و پرهیز از باورهای نادرست تاکید کرد.
تهران-صبح پویا- موز یکی از میوههای محبوب و مغذی است که به عنوان یک میانوعده سالم شناخته میشود. با این حال، مصرف آن میتواند برای برخی افراد، بهویژه بیماران کلیوی، خطرآفرین باشد. در این گزارش، به بررسی فواید و مضرات این میوه پرطرفدار پرداختهایم.