- امروز : سه شنبه, ۹ دی , ۱۴۰۴
- برابر با : Tuesday - 30 December - 2025
آخرین خبر
هشتمین تساوی برای تراکتور درمقابل ملوان در یادگار امام
کابوس ناتمام ایگور پوستونسکی؛ خروج با برانکارد تنها ۱۸ دقیقه پس از بازگشت!
دربی پرگل نفتیها به سود آبادان؛ درخشش و پیروزی قاطع برابر نفت امیدیه
انقلاب انضباطی در لیگ برتر؛ دستور صریح تاج برای تعطیلی بازیها در صورت شعارهای قومیتی
پایان رویای حضور دوباره CR7 در تهران؛استقلال و سپاهان حریفان خود را شناختند
قهوه
قهوه برای سلامتی مفید است یا مضر؟
تهران-صبح پویا- در حالی که مطالعات نشان میدهند مصرف ۳ تا ۴ فنجان قهوه در روز برای سلامتی مفید است و حتی کبد چرب را بهبود میبخشد، یک متخصص گوارش هشدار میدهد که اکثر مردم با ۳ اشتباه رایج، خواص اصلی این نوشیدنی را از بین میبرند.
نوشیدنی محبوبی که آرامش مغز را مختل میکند
تهران-صبح پویا- نتایج تحقیقات جدید نشان میدهد مصرف کافئین حتی در ساعات پایانی روز میتواند فرآیند بازیابی شبانه مغز را مختل کرده و از دستیابی به خواب عمیق و ترمیمی جلوگیری کند. این اختلال بهویژه در جوانان بارزتر است.
چه کسانی باید در مصرف قهوه احتیاط کنند؟ از کودکان تا بیماران قلبی
تهران-صبح پویا- متخصصان توصیه میکنند که گروههای خاصی از افراد، از جمله کودکان، زنان باردار و شیرده، و بیماران قلبی، باید در مصرف کافئین احتیاط کنند. این هشدارها شامل محدودیتهای سنی و دوزهای مصرفی روزانه است تا از بروز مشکلات احتمالی جلوگیری شود.