• امروز : سه شنبه, ۹ دی , ۱۴۰۴
  • برابر با : Tuesday - 30 December - 2025

لاغری

کاهش وزن بدون ورزش!
لاغرشدن با رعایت رژیم غذایی

کاهش وزن بدون ورزش!

تهران-صبح پویا- آیا کاهش وزن بدون ورزش امکان‌پذیر است؟ پاسخ علمی به این سوال مثبت است. متخصصان با تاکید بر این که کاهش وزن بر پایه ایجاد کسری انرژی است، راهکارهای کلیدی برای لاغری بدون فعالیت بدنی مانند تغییرات غذایی، مدیریت استرس و افزایش تحرک غیرورزشی را معرفی می‌کنند.

آب گازدار برای کاهش وزن: باور جدید علمی یا افسانه؟
آب گازدار و ارتباط آن با کاهش وزن

آب گازدار برای کاهش وزن: باور جدید علمی یا افسانه؟

تهران-صبح پویا- نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که آب گازدار می‌تواند به فرآیند کاهش وزن کمک کند. محققان ژاپنی دریافته‌اند که دی‌اکسید کربن موجود در این نوشیدنی، جذب گلوکز در خون را افزایش می‌دهد و ممکن است سطح قند خون را کاهش دهد.

برچسب ها