به گزارش صبح پویا، در حالی که ویتامینها برای حفظ سلامت بدن ضروری هستند، مصرف بیش از حد برخی از آنها میتواند پیامدهای خطرناکی به دنبال داشته باشد. یکی از این موارد، مصرف بیرویه ویتامین E است که متخصصان نسبت به آن هشدار میدهند.
دکتر کاترین بولینگ، پزشک خانواده در گفتوگو با ایسنا، تاکید میکند که مگر با تجویز پزشک، نباید به صورت خودسرانه ویتامین E مصرف کرد. او میگوید: «قبلاً تصور میشد مصرف ویتامین E به دلیل خاصیت آنتیاکسیدانی، برای بدن مفید است، اما اکنون مشخص شده که خطر آن بیش از فوایدش است.»
وی توضیح میدهد که ویتامین E خون را رقیق میکند و این ویژگی میتواند آسیبهای جزئی و روزمره را به دورههای خونریزی جدی تبدیل کند. این موضوع به ویژه برای افرادی که داروهای رقیقکننده خون مصرف میکنند، بسیار خطرناک است.
نتیجهگیری: با تجویز پزشک مصرف کنید
در نهایت، متخصصان توصیه میکنند برای جلوگیری از عوارض جانبی، مصرف هرگونه ویتامین، به ویژه ویتامین E، باید تحت نظر پزشک و با دوز مشخص صورت گیرد.