- امروز : سه شنبه, ۹ دی , ۱۴۰۴
- برابر با : Tuesday - 30 December - 2025
آخرین خبر
هشتمین تساوی برای تراکتور درمقابل ملوان در یادگار امام
کابوس ناتمام ایگور پوستونسکی؛ خروج با برانکارد تنها ۱۸ دقیقه پس از بازگشت!
دربی پرگل نفتیها به سود آبادان؛ درخشش و پیروزی قاطع برابر نفت امیدیه
انقلاب انضباطی در لیگ برتر؛ دستور صریح تاج برای تعطیلی بازیها در صورت شعارهای قومیتی
پایان رویای حضور دوباره CR7 در تهران؛استقلال و سپاهان حریفان خود را شناختند
سلامت روان - صفحه ۲ از ۳
شکلات تلخ و پیری؛ کشف جدید دانشمندان کینگز کالج لندن
تهران-صبح پویا- دانشمندان در مطالعهای جدید دریافتند ترکیب «تئوبرومین» موجود در شکلات تلخ با تأثیر بر طول تلومرها و ساختار DNA، میتواند سن زیستی افراد را کاهش داده و روند پیر شدن سلولها را به طور معناداری کُند کند.
بریتانیا، ایران را در لیست کشورهای با خطر مسمومیت متانول قرار داد
فازهای مغزی جدید: نوجوانی تا ۳۲ سالگی طول میکشد
۱۴ فایده علمی چای دارچین؛ از بهبود مغز تا کاهش قند خون
۶ خوراکی مفید برای کاهش استرس و اضطراب؛ از ماست تا تخممرغ
تهران-صبح پویا- با جنگ تحمیلی اسرائیل علیه ایران، استرس و اضطراب بخشی از زندگی امروزه بسیاری از افراد است. اما آیا میدانستید که برخی غذاها میتوانند به طور طبیعی به تسکین علائم آن کمک کنند؟ در این مطلب، با شش خوراکی آشنا میشوید که با تقویت عملکرد مغز و اعصاب، در کاهش استرس و بهبود خلقوخو مؤثر هستند.
آیا درست نفس میکشید؟
تهران-صبح پویا- نفس کشیدن طولانیمدت از راه دهان میتواند نشانهای از مشکلات جدی تنفسی باشد و حتی باعث تغییراتی در ظاهر صورت شود. در ادامه، دلایل اصلی این وضعیت و زمان مناسب برای مراجعه به پزشک را از زبان یک متخصص گوش و حلق و بینی بخوانید.
هشدار انجمن آلزایمر ایران: آمار ابتلا به ۱.۵ میلیون نفر رسید
تهران-صبح پویا- رئیس انجمن آلزایمر ایران از افزایش نگرانکننده آمار مبتلایان به این بیماری در کشور خبر داد و اعلام کرد که در حال حاضر حدود یک میلیون و پانصد هزار نفر در ایران با آلزایمر دست و پنجه نرم میکنند. او همچنین با اشاره به نقش عوامل محیطی مانند آلودگی هوا، از کاهش سن ابتلا به این بیماری خبر داد.
اهمیت فراوان مصرف ویتامین D
تهران-صبح پویا-مصرف مکملها تأثیر فراوانی را بر سلامت انسان دارد، اما این مسأله با اما و اگرهایی همراه است.
۹ باور اشتباه درباره خواب
تهران-صبح پویا- خواب یکی از مهمترین نیازهای بدن است، اما بسیاری از ما اطلاعات درستی درباره آن نداریم. یک متخصص بهداشت خواب، ۹ باور غلط رایج را که ممکن است به سلامتی ما آسیب برساند، فاش کرده است. از جبران خواب از دست رفته تا نقش لبنیات و ویتامین D، همه چیز در این گزارش بررسی شده است.