- امروز : شنبه, ۲۸ شهریور , ۱۴۰۵
- برابر با : Saturday - 19 September - 2026
سلامت روان - صفحه ۲ از ۵
چرا باید قبل از قهوه صبح آب بنوشیم؟ فواید شگفتانگیز آن
تهران-صبح پویا- اگر عادت دارید روز خود را با قهوه شروع کنید، بهتر است پیش از آن یک لیوان آب بنوشید تا آب ازدسترفته بدن در خواب جبران شده و معده کمتر اذیت شود.
خطر موبایل و کمتحرکی برای سلامت قلب و استخوان کودکان
چرا بوی خاک نمخورده آرامشبخش است؟ + بررسی علمی و سنتی
بعد از غذا چه کارهایی نباید انجام دهیم؟
علل حواسپرتی کودکان در طب سنتی و راهکارهای افزایش تمرکز
تهران-صبح پویا- متخصصان طب سنتی معتقدند حواسپرتی و اختلال یادگیری در کودکان همیشه ناشی از بازیگوشی نیست و میتواند ریشه در گرمی، سردی یا رطوبت بالای مزاج داشته باشد. در این مطلب راهکارهای تقویت حافظه کودکان را بخوانید.
تقویت حافظه با روزهداری و سبزیهای ممنوعه در سحری
تهران-صبح پویا- یک متخصص فیزیولوژی معتقد است که مزاج روزه گرم و خشک است و مصرف سبزیهای تند مثل تره در سحر باعث افزایش حرارت بدن میشود. همچنین او به راز تقویت حافظه در اثر روزهداری اشاره کرد.
راهنمای تغذیه ماه رمضان؛ بهترین غذاها برای سحر و افطار
نادیا زکالوند در این گزارش به بررسی اصول علمی تغذیه در ماه رمضان میپردازد؛ از نقش غلات کامل در سحر تا شروع هوشمندانه افطار با خرما و سوپ برای پیشگیری از آسیب به بدن.
رابطه زمان فعالیت روزانه با پیشگیری از آلزایمر
تهران-صبح پویا- محققان آمریکایی دریافتند که زمان اوج انرژی روزانه افراد با خطر ابتلا به زوال عقل رابطه مستقیم دارد. بر این اساس، داشتن پیشظهرهای پرکار میتواند خطر ابتلا به آلزایمر را تا حد زیادی کاهش دهد.
سلامت ترامپ زیر ذرهبین؛ ۵ ابهام جدی از آسپرین تا تست مغزی
تهران-صبح پویا- افشاگریهای جدید دونالد ترامپ درباره مصرف دوز بالای آسپرین و نتایج آزمایشهای قلبی، موج جدیدی از نگرانیها را درباره وضعیت جسمانی مسنترین رئیسجمهور تاریخ آمریکا برانگیخته است.
شکلات تلخ و پیری؛ کشف جدید دانشمندان کینگز کالج لندن
تهران-صبح پویا- دانشمندان در مطالعهای جدید دریافتند ترکیب «تئوبرومین» موجود در شکلات تلخ با تأثیر بر طول تلومرها و ساختار DNA، میتواند سن زیستی افراد را کاهش داده و روند پیر شدن سلولها را به طور معناداری کُند کند.
بریتانیا، ایران را در لیست کشورهای با خطر مسمومیت متانول قرار داد
تهران-صبح پویا- وزارت خارجه بریتانیا در پی افزایش جهانی موارد مسمومیت، نام ایران را به لیست هشداری کشورهایی اضافه کرد که مسافران در آنها با خطر مسمومیت متانول در نوشیدنیهای الکلی مواجه هستند. این وزارتخانه خواستار پرهیز از مصرف الکلهای خانگی و شاتهای رایگان شد.
فازهای مغزی جدید: نوجوانی تا ۳۲ سالگی طول میکشد
تهران-صبح پویا- محققان دانشگاه کمبریج با اسکن مغزی هزاران نفر، ۵ مرحله متمایز برای مغز کشف کردند. آنها اعلام کردند که نوجوانی مغز تا اوایل ۳۰ سالگی ادامه مییابد و نقاط عطف مهم در سنین ۹، ۳۲، ۶۶ و ۸۳ سالگی هستند.