- امروز : سه شنبه, ۳۰ تیر , ۱۴۰۵
- برابر با : Tuesday - 21 July - 2026
آخرین خبر
شاهکار امباپه در شب خداحافظی دشان؛ ۲۲ گل و تاریخسازی
چرا سنگ کلیه در تابستان شایعتر است؟ راز دردهای ناگهانی در روزهای گرم
واقعیت علمی درباره آب یخ در تابستان؛ آیا باید نگران سلامتی باشیم؟
مسی و مارتینز سوئیس را در هم کوبیدند؛ نیمهنهایی با انگلیس
جود بلینگام تاریخسازی کرد؛ تکرار رکورد افسانهای پله و نجات انگلیس در میامی
سلامت روان - صفحه ۳ از ۳
تقویت حافظه با روزهداری و سبزیهای ممنوعه در سحری
تهران-صبح پویا- یک متخصص فیزیولوژی معتقد است که مزاج روزه گرم و خشک است و مصرف سبزیهای تند مثل تره در سحر باعث افزایش حرارت بدن میشود. همچنین او به راز تقویت حافظه در اثر روزهداری اشاره کرد.
راهنمای تغذیه ماه رمضان؛ بهترین غذاها برای سحر و افطار
رابطه زمان فعالیت روزانه با پیشگیری از آلزایمر
سلامت ترامپ زیر ذرهبین؛ ۵ ابهام جدی از آسپرین تا تست مغزی
اهمیت فراوان مصرف ویتامین D
تهران-صبح پویا-مصرف مکملها تأثیر فراوانی را بر سلامت انسان دارد، اما این مسأله با اما و اگرهایی همراه است.
۹ باور اشتباه درباره خواب
تهران-صبح پویا- خواب یکی از مهمترین نیازهای بدن است، اما بسیاری از ما اطلاعات درستی درباره آن نداریم. یک متخصص بهداشت خواب، ۹ باور غلط رایج را که ممکن است به سلامتی ما آسیب برساند، فاش کرده است. از جبران خواب از دست رفته تا نقش لبنیات و ویتامین D، همه چیز در این گزارش بررسی شده است.