• امروز : سه شنبه, ۳۰ تیر , ۱۴۰۵
  • برابر با : Tuesday - 21 July - 2026

چینش صفحه

هیولای “اضطراب عملکرد” چگونه قهرمانان را فلج می‌کند؟
روانشناسی عملکرد: سلاح پنهان قهرمانی

هیولای “اضطراب عملکرد” چگونه قهرمانان را فلج می‌کند؟

یکی از بزرگترین موانع نامرئی بر سر راه قهرمانان، "اضطراب عملکرد" است. روانشناسی ورزشی نه تنها این هیولا را شناسایی می‌کند، بلکه ابزارهای قدرتمندی برای تبدیل ترس به انگیزه ارائه می‌دهد.

پیچ‌خوردگی مچ پا، کابوس تکراری فوتبالیست‌ها
پیچ خوردگی مچ پا از شایع‌ترین آسیب‌های مفصلی فوتبالیست‌ها

پیچ‌خوردگی مچ پا، کابوس تکراری فوتبالیست‌ها

اهمیت فراوان مصرف ویتامین D
اهمیت فراوان مصرف ویتامین D؛شاید بر کسی اهمیت فراوان مصرف ویتامین D پنهان نباشد؛ اما رازی در این خصوص وجود دارد تا بتوانید از این مکمل قدرتمند به درستی بهره‌مند شوید.

اهمیت فراوان مصرف ویتامین D

باران و رعدوبرق در استان‌های نوار جنوب کشور /هوای تهران ۲ درجه گرم می‌شود
باران و رعدوبرق در استان‌های نوار جنوب کشور /هوای تهران ۲ درجه گرم می‌شود

باران و رعدوبرق در استان‌های نوار جنوب کشور /هوای تهران ۲ درجه گرم می‌شود

تهران-صبح پویا-سازمان هواشناسی پیش‌بینی کرد:۲۴ساعات آینده در ارتفاعات جنوب استان کرمان، جنوب استان سیستان و بلوچستان، ارتفاعات استان هرمزگان و شرق استان فارس در اوایل امشب رگبار رعدوبرق و وزش باد شدید و در مناطق مستعد خیزش گردوخاک رخ می‌دهد.

آخرین وضعیت دریاچه ارومیه؛ بحران پایین آمدن سطح آب
پایین آمدن بحران سطح آب در دریاچه ارومیه

آخرین وضعیت دریاچه ارومیه؛ بحران پایین آمدن سطح آب

تهران -صبح پویا-دبیر ستاد احیای دریاچه ارومیه می‌گوید: با توجه به‌اینکه آقای پزشکیان نماینده مجلس از تبریز بود و به‌شدت دنبال احیای دریاچه بود، امیدوارم برنامه احیا ادامه پیدا کند.

روز سرد بارانی در تهران و بارش ۳۰ سانتی متری برف در ارتفاعات دارآباد
روز سرد بارانی همراه بابارش برف در ارتفاعات

روز سرد بارانی در تهران و بارش ۳۰ سانتی متری برف در ارتفاعات دارآباد

تهران-صبح پویا-براساس پیش‌بینی‌ها و آمارهای اداره کل هواشناسی استان تهران در ۲۴ ساعت گذشته تا امروز یکشنبه هشتم مهرماه تهرانی‌ها روز سردی را تجربه کردندوهمچنین بارش برف در ارتفاعات دارآباد به ۳۰ سانتی متر رسید.

خواص شگفت‌انگیز سیر در جلوگیری از ابتلا به بیماری
خواص معجزه آسای سیر

خواص شگفت‌انگیز سیر در جلوگیری از ابتلا به بیماری

تهران-صبح پویا-بیماری های عروقی بیماری هایی هستند که در آنها عروق خونی معمولا" به علت تصلب شرائین به طور کامل یا نسبی مسدود می شوند.

روش‌های پیشگیری از پیری زودرس پوست
روش های موثر در جوانسازی

روش‌های پیشگیری از پیری زودرس پوست

تهران -صبح پویا-یک پزشک متخصص پوست و مو گفت: برعکس چیزی که معمولاً مراجعه کننده‌ها انتظار دارند استفاده از کرم‌ها و روش‌های جوانسازی راه‌های پیشگیری از چین و چروک پوست نیستند، بلکه فقط می‌توانند پوست را به شکل موقت شاداب و جوان‌تر نشان دهند.

امروز و فردا رگبارو رعد و برق دراکثر مناطق کشور
امروز و فردا رگبار ورعدو برق دراکثر مناطق کشور

امروز و فردا رگبارو رعد و برق دراکثر مناطق کشور

تهران- صبح پویا- سازمان هواشناسی اعلام‌کرد: امروز و فردا در اغلب مناطق و برخی استان‌ ها رگبار باران و رعد و برق پیش‌بینی می‌شود

هوای تهران بالاخره قابل قبول شد
هوای عالی تهران در روزهای پایانی تابستان

هوای تهران بالاخره قابل قبول شد

تهران-صبح پویا-در حال حاضر کیفیت هوای تهران در وضعیت قابل قبول شده است.

پوتین: توسعه روابط روسیه و ایران مرهون حمایت رهبر انقلاب است
پوتین: توسعه روابط روسیه و ایران مرهون حمایت رهبر انقلاب است

پوتین: توسعه روابط روسیه و ایران مرهون حمایت رهبر انقلاب است

تهران-صبح پویا-رئیس جمهور روسیه در دیدار با دبیر شورای عالی امنیت ملی ایران با اشاره به توسعه هرچه بیشتر روابط با تهران، تاکید کرد که این توسعه به لطف رهبر انقلاب میسر شده است.

برچسب ها