• امروز : شنبه, ۲۸ شهریور , ۱۴۰۵
  • برابر با : Saturday - 19 September - 2026

سلامت - صفحه ۴ از ۱۹

چرا باید قبل از قهوه صبح آب بنوشیم؟ فواید شگفت‌انگیز آن
توصیه متخصصان برای قهوه صبح

چرا باید قبل از قهوه صبح آب بنوشیم؟ فواید شگفت‌انگیز آن

تهران-صبح پویا- اگر عادت دارید روز خود را با قهوه شروع کنید، بهتر است پیش از آن یک لیوان آب بنوشید تا آب ازدست‌رفته بدن در خواب جبران شده و معده کمتر اذیت شود.

خطر موبایل و کم‌تحرکی برای سلامت قلب و استخوان کودکان
عادت روزانه ای که می‌تواند سلامت قلب و استخوان‌های کودکان را تهدید کند

خطر موبایل و کم‌تحرکی برای سلامت قلب و استخوان کودکان

بعد از غذا چه کارهایی نباید انجام دهیم؟
عادت‌های اشتباهی که به معده آسیب می‌زنند

بعد از غذا چه کارهایی نباید انجام دهیم؟

چرا سنگ کلیه در تابستان شایع‌تر است؟ راز دردهای ناگهانی در روزهای گرم
پیشگیری از سنگ کلیه در تابستان، علائم و راهکارها

چرا سنگ کلیه در تابستان شایع‌تر است؟ راز دردهای ناگهانی در روزهای گرم

تهران-صبح پویا- متخصصان اورولوژی هشدار می‌دهند که تابستان فصل حرکت سنگ‌هایی است که در زمستان ساخته شده‌اند. کم‌آبی بدن و تعریق زیاد، محرک اصلی دردهای کلیوی در فصل گرما هستند.

واقعیت علمی درباره آب یخ در تابستان؛ آیا باید نگران سلامتی باشیم؟
آیا آب یخ در تابستان «سم» است یا «نوشدارو»؟

واقعیت علمی درباره آب یخ در تابستان؛ آیا باید نگران سلامتی باشیم؟

تهران-صبح پویا- با وجود هشدارهای قدیمی درباره مضرات آب یخ، متخصصان تأکید می‌کنند که برای افراد سالم، آب خنک بهترین ابزار پیشگیری از گرمازدگی است. در این مطلب بررسی می‌کنیم چه کسانی باید در مصرف آن احتیاط کنند.

خواص ژله برای کاهش درد مفاصل و سلامت گوارش
رازهای پنهان ژله و ژلاتین

خواص ژله برای کاهش درد مفاصل و سلامت گوارش

تهران-صبح پویا- ژله و دسرهای حاوی ژلاتین حیوانی علاوه بر کالری پایین، می‌توانند در کاهش دردهای مفصلی، حفظ سلامت پوست و تقویت عملکرد دستگاه گوارش نقش داشته باشند.

در گرمای تابستان چای بخوریم یا نه؟ پاسخ علمی به یک باور قدیمی
خوردن چای در تابستان؛ آیا چای بدن را گرم‌تر می‌کند؟

در گرمای تابستان چای بخوریم یا نه؟ پاسخ علمی به یک باور قدیمی

تهران-صبح پویا- برخلاف تصور رایج، نوشیدن چای داغ در تابستان می‌تواند به خنک شدن بدن کمک کند؛ مشروط بر اینکه شرایط محیطی برای تبخیر عرق فراهم باشد. در این مطلب نکات علمی نوشیدن چای در گرما را بخوانید.

۴ مکمل ضروری برای افزایش جذب ویتامین D + راهنمای مصرف
رازهای علمی یک جذب ویتامین D بی‌نقص

۴ مکمل ضروری برای افزایش جذب ویتامین D + راهنمای مصرف

تهران-صبح پویا- متخصصان تغذیه می‌گویند مصرف هم‌زمان ویتامین D با چهار مکمل خاص مانند منیزیم و امگا-۳ نه تنها جذب آن را بهبود می‌بخشد، بلکه فواید سلامتی آن را نیز چند برابر می‌کند.

چرا خس‌خس سینه خطرناک است؟ ارتباط خس‌خس با بیماری آسم
خس‌خس سینه را هرگز دست‌کم نگیرید

چرا خس‌خس سینه خطرناک است؟ ارتباط خس‌خس با بیماری آسم

تهران-صبح پویا- یک فوق تخصص ریه با هشدار درباره خطر نادیده گرفتن خس‌خس سینه، تأکید کرد که این علامت می‌تواند نشانه شروع بیماری آسم و التهاب راه‌های هوایی باشد.

رئیس هلال‌احمر: با آمادگی کامل برای هر سناریویی منتظریم/ نجات ۷ هزار نفر از زیر آوار
نجات ۷۰۰۰ نفر توسط هلال‌احمر در جنگ تحمیلی

رئیس هلال‌احمر: با آمادگی کامل برای هر سناریویی منتظریم/ نجات ۷ هزار نفر از زیر آوار

رئیس جمعیت هلال‌احمر با اشاره به نجات بیش از هفت هزار نفر از زیر آوار در جنگ تحمیلی اخیر، از آمادگی کامل این سازمان برای هر سناریویی خبر داد. وی تأکید کرد: حضور مردم، معادلات جنگی را تغییر داد و هیچ درخواست کمکی از کشورهای دیگر نداشتیم.

تداخلات دارویی با قهوه؛ ۹ دارویی که نباید با قهوه بخورید
خطرات پنهان یک عادت روزانه

تداخلات دارویی با قهوه؛ ۹ دارویی که نباید با قهوه بخورید

تهران-صبح پویا- پزشکان هشدار می‌دهند که نوشیدن قهوه همراه با دارو می‌تواند جذب آن‌ها را کاهش دهد. در این مطلب با ۹ دارویی که نباید با قهوه مصرف شوند آشنا می‌شوید.

برچسب ها