تهران-صبح پویا- اگر عادت دارید روز خود را با قهوه شروع کنید، بهتر است پیش از آن یک لیوان آب بنوشید تا آب ازدسترفته بدن در خواب جبران شده و معده کمتر اذیت شود.
تهران-صبح پویا- متخصصان اورولوژی هشدار میدهند که تابستان فصل حرکت سنگهایی است که در زمستان ساخته شدهاند. کمآبی بدن و تعریق زیاد، محرک اصلی دردهای کلیوی در فصل گرما هستند.
تهران-صبح پویا- با وجود هشدارهای قدیمی درباره مضرات آب یخ، متخصصان تأکید میکنند که برای افراد سالم، آب خنک بهترین ابزار پیشگیری از گرمازدگی است. در این مطلب بررسی میکنیم چه کسانی باید در مصرف آن احتیاط کنند.
تهران-صبح پویا- ژله و دسرهای حاوی ژلاتین حیوانی علاوه بر کالری پایین، میتوانند در کاهش دردهای مفصلی، حفظ سلامت پوست و تقویت عملکرد دستگاه گوارش نقش داشته باشند.
تهران-صبح پویا- برخلاف تصور رایج، نوشیدن چای داغ در تابستان میتواند به خنک شدن بدن کمک کند؛ مشروط بر اینکه شرایط محیطی برای تبخیر عرق فراهم باشد. در این مطلب نکات علمی نوشیدن چای در گرما را بخوانید.
تهران-صبح پویا- متخصصان تغذیه میگویند مصرف همزمان ویتامین D با چهار مکمل خاص مانند منیزیم و امگا-۳ نه تنها جذب آن را بهبود میبخشد، بلکه فواید سلامتی آن را نیز چند برابر میکند.
تهران-صبح پویا- یک فوق تخصص ریه با هشدار درباره خطر نادیده گرفتن خسخس سینه، تأکید کرد که این علامت میتواند نشانه شروع بیماری آسم و التهاب راههای هوایی باشد.
رئیس جمعیت هلالاحمر با اشاره به نجات بیش از هفت هزار نفر از زیر آوار در جنگ تحمیلی اخیر، از آمادگی کامل این سازمان برای هر سناریویی خبر داد. وی تأکید کرد: حضور مردم، معادلات جنگی را تغییر داد و هیچ درخواست کمکی از کشورهای دیگر نداشتیم.
تهران-صبح پویا- پزشکان هشدار میدهند که نوشیدن قهوه همراه با دارو میتواند جذب آنها را کاهش دهد. در این مطلب با ۹ دارویی که نباید با قهوه مصرف شوند آشنا میشوید.