- امروز : شنبه, ۲۸ شهریور , ۱۴۰۵
- برابر با : Saturday - 19 September - 2026
سلامت - صفحه ۱۳ از ۱۹
چرا باید قبل از قهوه صبح آب بنوشیم؟ فواید شگفتانگیز آن
تهران-صبح پویا- اگر عادت دارید روز خود را با قهوه شروع کنید، بهتر است پیش از آن یک لیوان آب بنوشید تا آب ازدسترفته بدن در خواب جبران شده و معده کمتر اذیت شود.
خطر موبایل و کمتحرکی برای سلامت قلب و استخوان کودکان
چرا بوی خاک نمخورده آرامشبخش است؟ + بررسی علمی و سنتی
بعد از غذا چه کارهایی نباید انجام دهیم؟
تخممرغ فاسد را بشناسیم
تهران-صبح پویا- با گرم شدن هوا، خطر فاسد شدن مواد غذایی بهویژه تخممرغ افزایش مییابد. کارشناسان بر لزوم شناخت علائم فساد تخممرغ تاکید کرده و هشدارهایی جدی درباره خطرات مصرف آن و همچنین نگهداری نادرست تخممرغ پخته ارائه میدهند. بوی تند و گندیده، اولین زنگ خطر است.
موج گرما و گرمازدگی: علائم، خطرات و راهکارهای حیاتی پیشگیری
تهران-صبح پویا- با آغاز موج گرما و افزایش دما به بیش از ۳۲ درجه سانتیگراد، متخصصان نسبت به خطر جدی گرمازدگی هشدار میدهند. دکتر سیدرضا حبیبزاده، متخصص طب اورژانس، ضمن تشریح نشانههای اصلی گرمازدگی، گروههای پرخطر را معرفی کرده و بر اهمیت اقدامات پیشگیرانه و تشخیص بهموقع برای جلوگیری از آسیبهای جدی و حتی مرگ تاکید میکند.
شاهتوت: میوهای تابستانی با قدرت ضدسرطانی و فواید بیشمار برای سلامتی
تهران-صبح پویا- شاهتوت، میوه خوشطعم تابستانی، تنها یک خوراکی دلپذیر نیست؛ این گنجینه طبیعی سرشار از آنتیاکسیدانها، ویتامینها و فیبر، فواید بیشماری برای سلامتی دارد. از تقویت سیستم ایمنی و کمک به پیشگیری از سرطان تا بهبود عملکرد قلب و کلیه، این میوه کوچک میتواند نقش بزرگی در سلامت عمومی بدن ایفا کند.
سنگ کلیه: شناسایی و پیشگیری، علائم و عوامل خطر و باورهای غلط رایج
تهران-صبح پویا- یک فوق تخصص کلیه و مجاری ادراری، ضمن تشریح علائم شایع سنگ کلیه، گروههای پرخطر را شناسایی کرد. او همچنین به باورهای غلط رایج درباره نقش لبنیات و ویتامین D در بروز این بیماری پاسخ داد و بر اهمیت پیشگیری و تشخیص زودهنگام تاکید کرد.
ایران، میزبان یک میلیون گردشگر سلامت از ۱۶۰ کشور جهان در سال ۱۴۰۳
دبیر شورای راهبری گردشگری سلامت وزارت میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی اعلام کرد که برآوردهای سال گذشته نشان میدهد ایران میزبان حدود یک میلیون گردشگر سلامت از ۱۶۰ کشور مختلف جهان بوده است. با وجود ظرفیتهای پزشکی پیشرفته و هزینههای درمانی مناسب، ضعف در بازاریابی و زیرساختها، ایران را از رقابت با قطبهای منطقهای عقب نگه داشته است.
مقابله با آلودگی هوا با راهکارهای طب سنتی
با افزایش آلودگی هوا، مدیرکل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت مجموعهای از توصیهها را برای کاهش عوارض آن بر سلامت جسم و روان ارائه کرد. این راهکارها شامل تغییرات تغذیهای، اصلاح سبک زندگی و نکات کاربردی برای پاکسازی محیط خانه است.
نیازهای حیاتی سالمندان در شرایط جنگی؛ راهکارهای کلیدی برای حفظ جان و روحیه
تهران-صبح پویا- سالمندان به دلیل آسیبپذیری جسمی و روانی، یکی از گروههایی هستند که در شرایط جنگی بیشترین نیاز به حمایت را دارند. در این گزارش، راهکارهای عملی برای تأمین نیازهای اولیه، حمایت عاطفی و حفظ سلامت جسمی و روانی این قشر در زمان بحران بررسی میشود.
۶ خوراکی مفید برای کاهش استرس و اضطراب؛ از ماست تا تخممرغ
تهران-صبح پویا- با جنگ تحمیلی اسرائیل علیه ایران، استرس و اضطراب بخشی از زندگی امروزه بسیاری از افراد است. اما آیا میدانستید که برخی غذاها میتوانند به طور طبیعی به تسکین علائم آن کمک کنند؟ در این مطلب، با شش خوراکی آشنا میشوید که با تقویت عملکرد مغز و اعصاب، در کاهش استرس و بهبود خلقوخو مؤثر هستند.
- « برگهٔ پیشین
- 1
- …
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- …
- 19
- برگهٔ بعد »