- امروز : شنبه, ۲۸ شهریور , ۱۴۰۵
- برابر با : Saturday - 19 September - 2026
سلامت - صفحه ۱۴ از ۱۹
چرا باید قبل از قهوه صبح آب بنوشیم؟ فواید شگفتانگیز آن
تهران-صبح پویا- اگر عادت دارید روز خود را با قهوه شروع کنید، بهتر است پیش از آن یک لیوان آب بنوشید تا آب ازدسترفته بدن در خواب جبران شده و معده کمتر اذیت شود.
خطر موبایل و کمتحرکی برای سلامت قلب و استخوان کودکان
چرا بوی خاک نمخورده آرامشبخش است؟ + بررسی علمی و سنتی
بعد از غذا چه کارهایی نباید انجام دهیم؟
کاهش وزن بدون ورزش!
تهران-صبح پویا- آیا کاهش وزن بدون ورزش امکانپذیر است؟ پاسخ علمی به این سوال مثبت است. متخصصان با تاکید بر این که کاهش وزن بر پایه ایجاد کسری انرژی است، راهکارهای کلیدی برای لاغری بدون فعالیت بدنی مانند تغییرات غذایی، مدیریت استرس و افزایش تحرک غیرورزشی را معرفی میکنند.
گرد و خاک در راه تهران؛ هشدار به گروههای حساس برای کاهش تردد
تهران-صبح پویا- مدیرکل حفاظت محیط زیست استان تهران با صدور هشدار سطح نارنجی، از ورود گرد و غبار به پایتخت از عصر امروز خبر داد و از شهروندان، به ویژه گروههای حساس، خواست تا از ترددهای غیرضروری خودداری کنند. این شرایط جوی به کاهش کیفیت هوا و دید افقی منجر خواهد شد.
۴ ماده غذایی که حافظ سلامت مردان
تهران-صبح پویا-خوراکیها حاوی مواد مغذی خاصی هستند که در کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، سرطانهای مردانه و حتی اختلالات هورمونی مؤثرند.
میوه ای خوش طعم برای درمان طبیعی یبوست
تهران-صبح پویا-مصرف بعضی از میوه مثل آلو می تواند یبوست را تسکین دهد.
با این ۴ خوراکی طبیعی به جنگ تهوع بروید!
تهران-صبح پویا- حالت تهوع یکی از ناراحتیهای شایع گوارشی است که میتواند دلایل مختلفی داشته باشد. در این شرایط، انتخاب غذای مناسب به تسکین معده و بهبود حال عمومی کمک زیادی میکند. در این مطلب، چهار خوراکی طبیعی و مؤثر برای مقابله با حالت تهوع و آرام کردن معده معرفی شده است.
مصرف دانه های روغنی بهترین راهکار برای کاهش وزن
تهران-صبح پویا-برای آنکه چربی های شکم تان سریع تر بسوزد،خوشمزه ترین راه مصرف آجیل است.
تخممرغ را کجا نگهداری کنیم؟ راهنمای کامل نگهداری و ایمنی تخممرغ
تهران-صبح پویا- تخممرغ به عنوان یکی از مغذیترین مواد غذایی، نیاز به نگهداری ویژهای دارد تا از فساد و آلودگی با باکتریهایی مانند سالمونلا جلوگیری شود. در این گزارش به بررسی شرایط صحیح نگهداری، باورهای غلط و نکات کلیدی برای حفظ سلامت و ایمنی تخممرغ میپردازیم.
هشدار وزارت بهداشت: آجیل و شیرینی نوروزی، قاتل خاموش تناسب اندام شما!
تهران-صبح پویا- مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت در خصوص تغذیه در ایام نوروز هشدار داد و اعلام کرد که مصرف بیرویه آجیل و شیرینی میتواند منجر به دریافت کالری اضافی و افزایش وزن شود. او همچنین بر اهمیت تعادل در رژیم غذایی و پرهیز از باورهای نادرست تاکید کرد.
- « برگهٔ پیشین
- 1
- …
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- …
- 19
- برگهٔ بعد »