• امروز : چهارشنبه, ۳۱ تیر , ۱۴۰۵
  • برابر با : Wednesday - 22 July - 2026

سلامت - صفحه ۹ از ۱۵

چرا سنگ کلیه در تابستان شایع‌تر است؟ راز دردهای ناگهانی در روزهای گرم
پیشگیری از سنگ کلیه در تابستان، علائم و راهکارها

چرا سنگ کلیه در تابستان شایع‌تر است؟ راز دردهای ناگهانی در روزهای گرم

تهران-صبح پویا- متخصصان اورولوژی هشدار می‌دهند که تابستان فصل حرکت سنگ‌هایی است که در زمستان ساخته شده‌اند. کم‌آبی بدن و تعریق زیاد، محرک اصلی دردهای کلیوی در فصل گرما هستند.

واقعیت علمی درباره آب یخ در تابستان؛ آیا باید نگران سلامتی باشیم؟
آیا آب یخ در تابستان «سم» است یا «نوشدارو»؟

واقعیت علمی درباره آب یخ در تابستان؛ آیا باید نگران سلامتی باشیم؟

فرمول جادویی شربت ضد عطش سحر
طرز تهیه شربت «ذخیره‌ساز آب» مخصوص سحر

فرمول جادویی شربت ضد عطش سحر

شاه‌توت: میوه‌ای تابستانی با قدرت ضدسرطانی و فواید بی‌شمار برای سلامتی

شاه‌توت: میوه‌ای تابستانی با قدرت ضدسرطانی و فواید بی‌شمار برای سلامتی

تهران-صبح پویا- شاه‌توت، میوه خوش‌طعم تابستانی، تنها یک خوراکی دلپذیر نیست؛ این گنجینه طبیعی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و فیبر، فواید بی‌شماری برای سلامتی دارد. از تقویت سیستم ایمنی و کمک به پیشگیری از سرطان تا بهبود عملکرد قلب و کلیه، این میوه کوچک می‌تواند نقش بزرگی در سلامت عمومی بدن ایفا کند.

سنگ کلیه: شناسایی و پیشگیری، علائم و عوامل خطر و باورهای غلط رایج

سنگ کلیه: شناسایی و پیشگیری، علائم و عوامل خطر و باورهای غلط رایج

تهران-صبح پویا- یک فوق تخصص کلیه و مجاری ادراری، ضمن تشریح علائم شایع سنگ کلیه، گروه‌های پرخطر را شناسایی کرد. او همچنین به باورهای غلط رایج درباره نقش لبنیات و ویتامین D در بروز این بیماری پاسخ داد و بر اهمیت پیشگیری و تشخیص زودهنگام تاکید کرد.

ایران، میزبان یک میلیون گردشگر سلامت از ۱۶۰ کشور جهان در سال ۱۴۰۳

ایران، میزبان یک میلیون گردشگر سلامت از ۱۶۰ کشور جهان در سال ۱۴۰۳

دبیر شورای راهبری گردشگری سلامت وزارت میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی اعلام کرد که برآوردهای سال گذشته نشان می‌دهد ایران میزبان حدود یک میلیون گردشگر سلامت از ۱۶۰ کشور مختلف جهان بوده است. با وجود ظرفیت‌های پزشکی پیشرفته و هزینه‌های درمانی مناسب، ضعف در بازاریابی و زیرساخت‌ها، ایران را از رقابت با قطب‌های منطقه‌ای عقب نگه داشته است.

مقابله با آلودگی هوا با راهکارهای طب سنتی
راهکارهای طب سنتی در قبال آلودگی هوا

مقابله با آلودگی هوا با راهکارهای طب سنتی

با افزایش آلودگی هوا، مدیرکل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت مجموعه‌ای از توصیه‌ها را برای کاهش عوارض آن بر سلامت جسم و روان ارائه کرد. این راهکارها شامل تغییرات تغذیه‌ای، اصلاح سبک زندگی و نکات کاربردی برای پاکسازی محیط خانه است.

نیازهای حیاتی سالمندان در شرایط جنگی؛ راهکارهای کلیدی برای حفظ جان و روحیه
نیازهای حیاتی و حمایتی سالمندان در شرایط جنگی

نیازهای حیاتی سالمندان در شرایط جنگی؛ راهکارهای کلیدی برای حفظ جان و روحیه

تهران-صبح پویا- سالمندان به دلیل آسیب‌پذیری جسمی و روانی، یکی از گروه‌هایی هستند که در شرایط جنگی بیشترین نیاز به حمایت را دارند. در این گزارش، راهکارهای عملی برای تأمین نیازهای اولیه، حمایت عاطفی و حفظ سلامت جسمی و روانی این قشر در زمان بحران بررسی می‌شود.

۶ خوراکی مفید برای کاهش استرس و اضطراب؛ از ماست تا تخم‌مرغ
6 خوراکی کاهش دهنده استرس و اضطراب

۶ خوراکی مفید برای کاهش استرس و اضطراب؛ از ماست تا تخم‌مرغ

تهران-صبح پویا- با جنگ تحمیلی اسرائیل علیه ایران، استرس و اضطراب بخشی از زندگی امروزه بسیاری از افراد است. اما آیا می‌دانستید که برخی غذاها می‌توانند به طور طبیعی به تسکین علائم آن کمک کنند؟ در این مطلب، با شش خوراکی آشنا می‌شوید که با تقویت عملکرد مغز و اعصاب، در کاهش استرس و بهبود خلق‌وخو مؤثر هستند.

کاهش وزن بدون ورزش!
لاغرشدن با رعایت رژیم غذایی

کاهش وزن بدون ورزش!

تهران-صبح پویا- آیا کاهش وزن بدون ورزش امکان‌پذیر است؟ پاسخ علمی به این سوال مثبت است. متخصصان با تاکید بر این که کاهش وزن بر پایه ایجاد کسری انرژی است، راهکارهای کلیدی برای لاغری بدون فعالیت بدنی مانند تغییرات غذایی، مدیریت استرس و افزایش تحرک غیرورزشی را معرفی می‌کنند.

گرد و خاک در راه تهران؛ هشدار به گروه‌های حساس برای کاهش تردد
هشدار گرد و خاک به گروه‌های حساس در تهران

گرد و خاک در راه تهران؛ هشدار به گروه‌های حساس برای کاهش تردد

تهران-صبح پویا- مدیرکل حفاظت محیط زیست استان تهران با صدور هشدار سطح نارنجی، از ورود گرد و غبار به پایتخت از عصر امروز خبر داد و از شهروندان، به ویژه گروه‌های حساس، خواست تا از ترددهای غیرضروری خودداری کنند. این شرایط جوی به کاهش کیفیت هوا و دید افقی منجر خواهد شد.

برچسب ها