تهران-صبح پویا- اگر عادت دارید روز خود را با قهوه شروع کنید، بهتر است پیش از آن یک لیوان آب بنوشید تا آب ازدسترفته بدن در خواب جبران شده و معده کمتر اذیت شود.
تهران-صبح پویا- یک کارشناس پرستاری کودکان با اشاره به اهمیت آمادگی در شرایط بحرانی، فهرست داروهای تببر، گوارشی، ضدحساسیت و تجهیزات حیاتی جعبه کمکهای اولیه کودکان را اعلام کرد.
تهران-صبح پویا- نوشیدن صرفاً آب در سحر راهکار رفع تشنگی نیست. در این مطلب طرز تهیه یک شربت گیاهی ویژه را آموزش میدهیم که با حبس کردن رطوبت در بدن، شما را از عطش طولانیمدت در ماه رمضان نجات میدهد.
تهران-صبح پویا- سازمان جهانی بهداشت اعلام کرد در جریان حملات اخیر، ۱۳ مرکز درمانی در ایران آسیب دیدهاند. این نهاد بینالمللی همچنین گزارشهایی درباره شهادت و زخمی شدن شماری از کارکنان سلامت را بررسی میکند.
تهران-صبح پویا- یک متخصص فیزیولوژی معتقد است که مزاج روزه گرم و خشک است و مصرف سبزیهای تند مثل تره در سحر باعث افزایش حرارت بدن میشود. همچنین او به راز تقویت حافظه در اثر روزهداری اشاره کرد.
نادیا زکالوند در این گزارش به بررسی اصول علمی تغذیه در ماه رمضان میپردازد؛ از نقش غلات کامل در سحر تا شروع هوشمندانه افطار با خرما و سوپ برای پیشگیری از آسیب به بدن.
تهران-صبح پویا- متخصص طب ایرانی ضمن تشریح خطرات مصرف دمنوش زعفران در بارداری، فهرستی از مواد غذایی نفاخ و قاعدهآور مانند کنجد و کرفس را معرفی کرد که میتوانند منجر به سقط جنین در ماههای اول شوند.
تهران-صبح پویا- محققان تغذیه بر این باورند که انتخاب نوشیدنیهای حاوی آنتیاکسیدان و پتاسیم میتواند در کنار اصلاح سبک زندگی، به کاهش فشار خون بالا کمک کند. در این مطلب ۳ نوشیدنی در دسترس برای بیماران قلبی را معرفی میکنیم.
تهران-صبح پویا- محققان آمریکایی دریافتند که زمان اوج انرژی روزانه افراد با خطر ابتلا به زوال عقل رابطه مستقیم دارد. بر این اساس، داشتن پیشظهرهای پرکار میتواند خطر ابتلا به آلزایمر را تا حد زیادی کاهش دهد.