تغذیه و تناسب اندام

امروز : سه شنبه, ۹ دی , ۱۴۰۴
برابر با : Tuesday - 30 December - 2025

آخرین خبر

هشتمین تساوی برای تراکتور درمقابل ملوان در یادگار امام کابوس ناتمام ایگور پوستونسکی؛ خروج با برانکارد تنها ۱۸ دقیقه پس از بازگشت! دربی پرگل نفتی‌ها به سود آبادان؛ درخشش و پیروزی قاطع برابر نفت امیدیه انقلاب انضباطی در لیگ برتر؛ دستور صریح تاج برای تعطیلی بازی‌ها در صورت شعارهای قومیتی پایان رویای حضور دوباره CR7 در تهران؛استقلال و سپاهان حریفان خود را شناختند

تغذیه و تناسب اندام - صفحه ۶ از ۹

هشدار؛ این مسکن را با کافئین نخورید

خطرات ترکیب ایبوپروفن و کافئین؛ هشدار درباره نارسایی کلیه

تهران-صبح پویا- دکتر دنا فیروزآبادی، متخصص داروسازی بالینی، درباره خطرات جدی ترکیب ایبوپروفن و کافئین برای کلیه‌ها هشدار داد. این ترکیب می‌تواند باعث کم‌آبی بدن و نارسایی حاد کلیه به‌ویژه در سالمندان و بیماران زمینه‌ای شود.

نقش شکلات تلخ در کُند کردن روند پیری

شکلات تلخ و پیری؛ کشف جدید دانشمندان کینگز کالج لندن

متخصصان قلب درباره مصرف بیکن و پنیر هشدار دادند

بیکن و پنیر؛ صبحانه‌ای که فشار خون و کلسترول را افزایش می‌دهد

سپر دفاعی ریه‌ها؛ ویتامین C، محافظ ارزان‌قیمت سلول‌های ریوی

ویتامین C، محافظ ریه در برابر آلودگی هوا و ذرات PM2.5

جنگ با تهوع با خوراکی های سالم

با این ۴ خوراکی طبیعی به جنگ تهوع بروید!

تهران-صبح پویا- حالت تهوع یکی از ناراحتی‌های شایع گوارشی است که می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد. در این شرایط، انتخاب غذای مناسب به تسکین معده و بهبود حال عمومی کمک زیادی می‌کند. در این مطلب، چهار خوراکی طبیعی و مؤثر برای مقابله با حالت تهوع و آرام کردن معده معرفی شده است.

مصرف دانه های روغنی یا همان آجیل بهترین راه برای کاهش وزن

مصرف دانه های روغنی بهترین راهکار برای کاهش وزن

تهران-صبح پویا-برای آنکه چربی های شکم تان سریع تر بسوزد،خوشمزه ترین راه مصرف آجیل است.

محل مناسب برای نگهداری تخم‌مرغ

تخم‌مرغ را کجا نگهداری کنیم؟ راهنمای کامل نگهداری و ایمنی تخم‌مرغ

تهران-صبح پویا- تخم‌مرغ به عنوان یکی از مغذی‌ترین مواد غذایی، نیاز به نگهداری ویژه‌ای دارد تا از فساد و آلودگی با باکتری‌هایی مانند سالمونلا جلوگیری شود. در این گزارش به بررسی شرایط صحیح نگهداری، باورهای غلط و نکات کلیدی برای حفظ سلامت و ایمنی تخم‌مرغ می‌پردازیم.

آجیل، با وجود فواید تغذیه‌ای فراوان و چربی‌های مفید، کالری بالایی دارد

هشدار وزارت بهداشت: آجیل و شیرینی نوروزی، قاتل خاموش تناسب اندام شما!

تهران-صبح پویا- مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت در خصوص تغذیه در ایام نوروز هشدار داد و اعلام کرد که مصرف بی‌رویه آجیل و شیرینی می‌تواند منجر به دریافت کالری اضافی و افزایش وزن شود. او همچنین بر اهمیت تعادل در رژیم غذایی و پرهیز از باورهای نادرست تاکید کرد.

بیماری‌های کلیوی چگونه تشخیص داده می‌شوند؟

روش‌های تشخیص بیماری‌های کلیوی