• امروز : شنبه, ۲۸ شهریور , ۱۴۰۵
  • برابر با : Saturday - 19 September - 2026

تغذیه و تناسب اندام - صفحه ۵ از ۱۳

چرا باید قبل از قهوه صبح آب بنوشیم؟ فواید شگفت‌انگیز آن
توصیه متخصصان برای قهوه صبح

چرا باید قبل از قهوه صبح آب بنوشیم؟ فواید شگفت‌انگیز آن

تهران-صبح پویا- اگر عادت دارید روز خود را با قهوه شروع کنید، بهتر است پیش از آن یک لیوان آب بنوشید تا آب ازدست‌رفته بدن در خواب جبران شده و معده کمتر اذیت شود.

بعد از غذا چه کارهایی نباید انجام دهیم؟
عادت‌های اشتباهی که به معده آسیب می‌زنند

بعد از غذا چه کارهایی نباید انجام دهیم؟

آیا تخم‌مرغ برای قلب مضر است؟ پاسخ قطعی متخصصان قلب
پاسخ نهایی متخصصان قلب به تاثیر تخم مرغ بر قلب

آیا تخم‌مرغ برای قلب مضر است؟ پاسخ قطعی متخصصان قلب

بریتانیا، ایران را در لیست کشورهای با خطر مسمومیت متانول قرار داد
هشدار جدی وزارت خارجه بریتانیا؛ ۱۱ کشور جدید در لیست خطر مسمومیت متانول

بریتانیا، ایران را در لیست کشورهای با خطر مسمومیت متانول قرار داد

تهران-صبح پویا- وزارت خارجه بریتانیا در پی افزایش جهانی موارد مسمومیت، نام ایران را به لیست هشداری کشورهایی اضافه کرد که مسافران در آن‌ها با خطر مسمومیت متانول در نوشیدنی‌های الکلی مواجه هستند. این وزارتخانه خواستار پرهیز از مصرف الکل‌های خانگی و شات‌های رایگان شد.

۱۴ فایده علمی چای دارچین؛ از بهبود مغز تا کاهش قند خون
چای دارچین، اکسیر سلامتی با فواید شگفت‌انگیز برای مغز و قلب

۱۴ فایده علمی چای دارچین؛ از بهبود مغز تا کاهش قند خون

تهران-صبح پویا- چای دارچین، یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های گیاهی، دارای خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی بی‌نظیری است. تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف منظم آن به کاهش خطر بیماری‌های قلبی، مدیریت دیابت و حمایت از سلامت عصبی کمک شایانی می‌کند.

داغی کف پا در شب؛ نشانه دیابت و اختلالات عصبی است
یکی از نشانه های خاموش دیابت و اختلالات عصبی می تواند داغی کف پا در شب باشد

داغی کف پا در شب؛ نشانه دیابت و اختلالات عصبی است

تهران-صبح پویا- فوق تخصص جراحی پا و مچ پا اعلام کرد که داغی کف پا، به‌ویژه در شب، یکی از علائم شایع اختلالات عصبی و متابولیک است که نباید نادیده گرفته شود. او بر لزوم کنترل فوری قند خون در صورت بروز این عارضه تأکید کرد.

ترکیبی که عملکرد مغز و انرژی بدن را تقویت می‌کند!
تخم مرغ و فلفل سیاه؛ ترکیبی جادویی برای تقویت عملکرد مغز

ترکیبی که عملکرد مغز و انرژی بدن را تقویت می‌کند!

تهران-صبح پویا- ترکیب تخم مرغ و فلفل سیاه، یک صبحانه فوق‌العاده مغذی است که به دلیل وجود ماده کولین و پروتئین، تأثیر مستقیمی بر تقویت عملکرد مغز و افزایش انرژی بدن در طول روز دارد.

عادات خطرناک شبانه که احتمال سکته در خواب را افزایش می‌دهد
هشدار جدی متخصصان در خصوص عادات خاص شبانه

عادات خطرناک شبانه که احتمال سکته در خواب را افزایش می‌دهد

تهران-صبح پویا- حملات مغزی و قلبی می‌توانند در طول خواب رخ دهند و آنچه شما بعد از ساعات کاری انجام می‌دهید، بر این احتمال تأثیرگذار است. شام دیرهنگام و لم دادن زیاد از جمله عادات خطرناکی هستند که احتمال سکته در خواب را افزایش می‌دهند.

قهوه برای سلامتی مفید است یا مضر؟
۳ اشتباه در مصرف قهوه که فواید سلامتی آن را از بین می‌برد

قهوه برای سلامتی مفید است یا مضر؟

تهران-صبح پویا- در حالی که مطالعات نشان می‌دهند مصرف ۳ تا ۴ فنجان قهوه در روز برای سلامتی مفید است و حتی کبد چرب را بهبود می‌بخشد، یک متخصص گوارش هشدار می‌دهد که اکثر مردم با ۳ اشتباه رایج، خواص اصلی این نوشیدنی را از بین می‌برند.

مرغ تریاکی؛ شایعه قدیمی یا واقعیت؟
تکذیب سازمان دامپزشکی؛ شیطنت قدیمی مرغ تریاکی!

مرغ تریاکی؛ شایعه قدیمی یا واقعیت؟

تهران-صبح پویا- رئیس سازمان دامپزشکی کشور در واکنش به بازگشت شایعات درباره مرغ هورمونی و مرغ تریاکی، تأکید کرد: هیچ‌گونه هورمون یا ماده مخدری در صنعت طیور ایران استفاده نمی‌شود و این حرف‌ها مربوط به یک شیطنت قدیمی است که اساساً از نظر علمی و نظارتی امکان‌پذیر نیست.

آنتی‌بادی شتر و درمان آلزایمر؛ کشفی متحول‌کننده
آنتی‌بادی شتر، کلید عبور از سد خونی مغزی و آلزایمر!

آنتی‌بادی شتر و درمان آلزایمر؛ کشفی متحول‌کننده

تهران-صبح پویا- محققان آمریکایی توانستند یک آنتی‌بادی منحصر به فرد را در بدن شتر کشف کنند که قادر است از سد دفاعی مغز (سد خونی مغزی) عبور کرده و به طور بالقوه با بیماری آلزایمر و تومورهای مغزی مبارزه کند.

برچسب ها