- امروز : سه شنبه, ۳۰ تیر , ۱۴۰۵
- برابر با : Tuesday - 21 July - 2026
آخرین خبر
شاهکار امباپه در شب خداحافظی دشان؛ ۲۲ گل و تاریخسازی
چرا سنگ کلیه در تابستان شایعتر است؟ راز دردهای ناگهانی در روزهای گرم
واقعیت علمی درباره آب یخ در تابستان؛ آیا باید نگران سلامتی باشیم؟
مسی و مارتینز سوئیس را در هم کوبیدند؛ نیمهنهایی با انگلیس
جود بلینگام تاریخسازی کرد؛ تکرار رکورد افسانهای پله و نجات انگلیس در میامی
تغذیه و تناسب اندام - صفحه ۹ از ۱۰
واقعیت علمی درباره آب یخ در تابستان؛ آیا باید نگران سلامتی باشیم؟
تهران-صبح پویا- با وجود هشدارهای قدیمی درباره مضرات آب یخ، متخصصان تأکید میکنند که برای افراد سالم، آب خنک بهترین ابزار پیشگیری از گرمازدگی است. در این مطلب بررسی میکنیم چه کسانی باید در مصرف آن احتیاط کنند.
فرمول جادویی شربت ضد عطش سحر
تقویت حافظه با روزهداری و سبزیهای ممنوعه در سحری
راهنمای تغذیه ماه رمضان؛ بهترین غذاها برای سحر و افطار
فواید شگفتانگیز آلوئهورا برای سلامت بدن
تهران-صبح پویا- آلوئهورا، گیاهی که بیشتر برای درمان آفتابسوختگی شناخته میشود، دارای فواید درمانی بیشماری از جمله کمک به هضم، کاهش قند خون و حتی خواص ضد سرطانی است. در این مطلب به بررسی فواید شگفتانگیز این گیاه باستانی میپردازیم.
برطرف کردن خشکی مزاج با مصرف این میوه
تهران-صبح پویا-میوهها را از بهترین منابع تأمین کننده فیبر و مواد مغذی هستند، زیرا علاوه بر تأمین نیازهای بدن موجب شادابی و طراوت پوست و باعث پیشگیری از بسیاری از بیماریها نیز میشوند.
به هیچ وجه این خوراکیها را دوباره گرم نکنید
تهران-صبح پویا- نگهداری مواد غذایی در یخچال و فریزر راهی برای جلوگیری از هدر رفتن آنها است، اما برخی خوراکیها را نباید بیش از یک بار گرم کرد. کارشناسان تغذیه هشدار میدهند که این غذاها با گرم شدن مجدد، نه تنها ارزش غذایی خود را از دست میدهند، بلکه ترکیبات مضر و سمی در آنها ایجاد میشود. در ادامه این مطلب، ۴ نوع از این خوراکیها را معرفی خواهیم کرد.
خواص شگفتانگیز سیر در جلوگیری از ابتلا به بیماری
تهران-صبح پویا-بیماری های عروقی بیماری هایی هستند که در آنها عروق خونی معمولا" به علت تصلب شرائین به طور کامل یا نسبی مسدود می شوند.
شش فایده بی نظیر پوست موز
تهران-صبح پویا-موز یکی از بهترین منابع پتاسیم است و در بسیاری از دستورهای غذایی نقش ماده اصلی خوشمزه را ایفا میکند،این از تنها خواص این میوه به شمار نمی آید.
معجزه طبیعت در یک شربت: از تصفیه خون تا تنظیم قند و چربی
تهران-صبح پویا- شربت زرشک، این نوشیدنی پرخاصیت، به دلیل داشتن ویتامینها و مواد معدنی گوناگون، نقش مؤثری در تصفیه خون، تنظیم قند و چربی، و تقویت سیستم ایمنی بدن دارد. علاوه بر این، مصرف آن میتواند در بهبود عملکرد کبد و کلیه و حتی شادابی پوست مؤثر باشد.
موز؛ خواص و مضراتی که نمیدانستید
تهران-صبح پویا- موز یکی از میوههای محبوب و مغذی است که به عنوان یک میانوعده سالم شناخته میشود. با این حال، مصرف آن میتواند برای برخی افراد، بهویژه بیماران کلیوی، خطرآفرین باشد. در این گزارش، به بررسی فواید و مضرات این میوه پرطرفدار پرداختهایم.
- « برگهٔ پیشین
- 1
- …
- 7
- 8
- 9